第一天：郑州接团后、赴温县陈氏太极拳的发源地-陈家沟学习陈氏太极拳；宿温县
　　第二天： 学习时间由客人定；宿温县
　　第三天：返郑州送团或游览洛阳、开封后送团。

少林武术学习之旅　　

　　第一天：郑州接团后、赴少林武术的发源地登封，学习正宗少林武术；宿登封
　　第二天：学习时间由客人定；宿登封
　　第三天：返郑州送团或游览洛阳、开封后送团。